Bosön - Intervaller. /Eric

Det var ett bra tag sedan jag skrev i bloggen. JAg har kommit igång hyfsat med träningen sedan skadan men formen är långt ifrån på topp. En träningsform jag gillar skarpt just nu är intervaller på Bosön som vi kör gemensamt i några klubbar varannan vecka. (CK08, Vallentuna, CRT). Idag var jag dock lite dålig efter en seg förkylning i veckan, så jag klev av halvtid och fotade lite istället.