Kinnekulleloppet bilder. /Marco

Jag själv gjorde en DNF på seniorloppet. Hängde med skapligt fram till 4:e gången man gick in i backen. Var med tätgruppen vid starten av backen. När jag nådde toppen hade jag tappat 2 minuter och kände att jag gjorde mer nytta vid sidan av banan genom att heja fram kompisar och andra från klubben, än vad det skulle bli njutbart att cykla runt tom på energi. Var tom på energi från start. Funderade på att kliva av redan efter första kilometern. Blev iaf 57 kilometer innan jag klev av. Varför står det lite om i stycket under, sedan är inte formen vad det borde va heller.

Är faktiskt nöjd med min insats med tanke på att jag knappt sov en blund på hela natten. Raggarna i Götene brummade ljudligt med sina fräna bilar hela natten och när man väl lyckats somna in så hade någon häftig lirare hittat tutan i sin bil klocka 04:06 som han åkte runt och signalerade med under minst 1 timmas tid. Det var härligt att kliva upp klockan 06:00 den morgonen. Till saken hör också att jag åt riktigt dåligt på resan ner till Götene och fick panikäta på en pizzeria. Den pizzan fungerade som lavemang både innan och efter loppet. Är verkligen glad över att jag inte sket på mig under den tiden jag var ute och körde. Sånt sysslar bara Gunde med!

Bilder Kinnekulleloppet!

Avhängd och spyfärdig. /Marco

Det är så jag tror det kommer bli redan efter första gången uppför backen på Kinnekulleloppet imorgon. Har bara hört hur jobbigt och hårt loppet är och det passar nog inte riktigt mig vid kl 8.30. Ska iaf göra mitt bästa och kanske kan man hjälpa någon klubbkompis till nått ok resultat!

Har dessutom varit dåligt med riktig fartträning och tävlingar för mig. Hållt uppe tävlingslik körning sedan kraschen på Östgötaloppet förutom SMACK i onsdags. Dalbyvarvet ute i Uppsala. Ville se vad kroppen gick för och gick la in en ganska mjuk attack tidigt. Fick med mig en kille från SMACK och sedan anslöt 3 gubbar till. Ja vad ska jag säga. Den där superformen fanns ju inte riktigt där och jag hade svårt att få den där riktiga farten i benen.  Verkade tom som att en kille i utbrytningen lackade lite på att jag inte var tillräckligt stark men så är det ibland. Inte alltid bara dom starkaste som hamnar i utbrytning. Låg iaf i utbrytning i 41km utav 54. Det var iaf riktigt bra träning för mig. Körde även utan cykeldator då den hängde sig precis innan loppet gick iväg. Fick köra med Garmin appen istället med mobilen liggandes i bakfickan. Funkade kanon men kände mig lite handikappad då man gärna vill se hur fort man cyklar när man tar sina förningar i en utbrytning.

Klungan fångade in oss och när det väl blev spurt så hade jag bra ben och gav mig på att försöka få en bra placering. Fick upp bra fart på den smala backen där avslutet är men tyvärr så hade någon längre fram i klungan med svaga ben bestämt sig för att spurta också. Jag kom i rejäl fart och där stod någon mörkklädd cyklist ivägen och vinglade dessutom till så att jag fick veja och hamnade utanför vägen och fick ett sjukt ställ på cykeln. Knappt jag själv förstår hur jag kunde hålla mig på benen. Blev inte någon framskjuten placering den dagen. Blev en 8:e plats. På SMACK loppen siktar nog dom flesta på topp 3 ;-)

Oskar från CK08 tog 4:e platsen och det får ju räknas som riktigt bra med tanke på hur hårt han körde i utbrytning. Två CK08:or i utbrytningen var vi. Vi kör offensivt i den klubben ;-)

Goda drycker! /Marco

Idag drog stora delar av CK08 ut till vår barista i Gustavsberg. Där bjöds det på  grymt gott kaffe och en fin cykeltur. Sedan pasta/pesto och ännu en grymt god kopp kaffe framför Girot. Eftersom att vi har en dansk kille i gänget så blev ju dagens etapp extra rolig!

Det tränas på i lagom takt. Suget för cykel verkar komma tillbaka lite smått!

Testade en ny sportdryck idag. Kan rekommendera denna starkt då den var grymt god! Smaken Red Berry var en riktig hit!

Gammal och feg? /Marco

Vet inte riktigt vad som hänt. Förut längtade jag till träningspassen och satt och tänkte på dom hela dagen under arbetsdagen. Sedan Östgötaloppet så har suget för cykel sänkts markant. Kan det va kraschen som fått mig att tappa lusten eller är det nått annat?

Är det så enkelt att jag blivit gammal och försiktig? Skämmigt isf! Tror att jag skyller på att pollen sänkt mig totalt senaste veckorna!

Det har spårat ur så hårt så att jag börjat köpa vanliga kläder istället för att köpa cykelkläder och cykelprylar. Träningen går ju inte heller dåligt på nått sätt. Har skapligt flås och tryck i benen och på träningarna så presterar jag riktigt bra, när jag väl tränar. Tid har jag även i överflöd så inte nått där heller...

En cykelpryl har jag köpt på senaste tiden. En singelspeed som en kollega sålde till ett bra pris. Riktigt skönt att glida runt med på stan. Tungtrampad är den så starka ben får man! Bytt styre och styrstam på den så att den blev lite skönare. Det där trackstyret som satt på var coolt men inte helt skönt att cykla runt med på stan. 

Gammal knögglig styrlinda får duga...

Carrera Vårklassiker bilder. /Marco

Axeln är inte helt ok än och snoret rinner absurt mycket pga pollen. Så jag skippade att köra loppet och cyklade ut och fotograferade lite istället. Blev i princip enbart snabba gruppen som kameran fångade. Kanondag för cykling!