6*10 minuter! /Marco

Nu börjar jag piggna till igen och kan trycka på ganska så bra. Idag körde jag ett 90 minuterspass som bestod av en bas av 6 styck 10 minuters intervaller. Jag körde dom 4 första på mitt eget vis och jäklar vad det kändes bra och sjukt jobbigt. Dom två sista körde jag som dom andra i salen och det var också bra men det jag körde i dom 4 första var faktiskt jobbigare. Kände för att ge mig själv lite beröm! ;-)

Iof vad kan gå fel på passet med den ultimata uppladdningen?