torsdag 7 juni 2012

Vård Speedplay! /Marco

Snacka om att jag inte skött om mina relativt dyra pedaler på min cykel. Har märkt att den ena pedalen glappat och snurrat lätt och fint. Vilket dom här pedalerna visst inte ska göra. Köpte en fin spruta och man ska trycka i fett tills att det kommer ut ren och fin goja på andra sidan av pedalen. Satan så svart det var innuti dom. Gick knappt att trycka in något fett alls.

Får se hur länge dom håller. Har kört 1100 mil med dom utan att serva. Hörde någon nämna att man ska serva dom efter 200 mil. Bättring när det gäller cykelvård tror jag

Bra att denna blaska duger till nått vettigt...

Nu blir det lite gröt och backintervaller! Tror jag det står på träningsupplägget.....

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar